MISÍ náchodské florbalové organizace je dlouhodobou a systematickou činností rozvíjet vztah ke sportu dětí, mládeže a dospělých. Abychom tomu dostáli, přícházíme v době, kdy jsou sportoviště zavřená a možnosti sportovního vyžití a udržování kondice omezené s projektem pravidelných zejména kondičních cvičení určených pro širokou veřejnost. To vše po úspěchu prvních online tréninků pro naše řadové členy.

Premiéra prvního videa je na našem YouTube kanále naplánována na toto úterý 2. února 17:00, pustit si jej však samozřejmě budete moci i kdykoliv později. Některé tréninky budou zaměřeny na konkrétní tělesné partie, někdy se zase bude jednat o cvičení celého těla. Jeden trénink by neměl zabrat více než 15 minut. Můžete se těšit na frekvenci tréninkových videí každých pět dní - jejich premiéra bude naplánována vždy na 17:00.

Odkaz na první cvičení: https://youtu.be/byJnsJ8uEIE