Torpédo Havířov

Florbal Náchod

OFICIÁLNÍ STRÁNKY KLUBU

Poslední zápas 08.03.2020

SH TJ Náchod 

Florbal Primátor Náchod

Florbal Náchod

5:6
(2:2, 1:3, 2:1)

Florbal Benešov

Benešov

Martin Řehák: S prvním minicampem jsem spokojený

Rytíři za sebou mají první blok kondiční přípravy, kterou zakončili společným minicampem ve sportovním centru Olymp v Trutnově. Jak jej hodnotí hlavní trenér mužského Áčka Martin Řehák?

 

 

 

 

O minulém víkendu proběhl první z plánovaných minicampů. Jak jste s jeho průběhem spokojený?

S prvním minicampem jsem já osobně spokojen, účast hráčů byla v rámci možností výborná a přístup všech byl velmi dobrý.

 

Dá se říct, že minicamp byl rozdělený na práci v posilovně a cvičení s vlastním tělem včetně kompenzace. Zvládli jste vše, co bylo v plánu?

Celý minicamp byl vyvrcholením prvního bloku přípravy, kde se ukončila hrubá fyzická síla. Kompenzace i strečink jsou nutnou součástí, protože někteří mají už v mladém věku problémy a následně se to odráží na zranění. Co se týče trénování, naprosto jsme zvládli vše, co bylo v plánu a dokonce jsme zvládli o jeden posilovací cyklus navíc.

 

Jak zaznělo výše, hráči se hodně věnovali kompanzaci a cvičení s vlastním tělem. Vnímáte to jako důležitou součást přípravy?
Jak jsem již zmínil, je to nezbytná součást tréninkového procesu a budeme se i nadále této formě tréninku věnovat s patřičnou důsledností.

 

Minicampu se zúčastnili i mladší hráči, kteří třeba byli v posilovně poprvé. Jak Ti zvládli celý program?

Mladší hráči v dorosteneckém věku až nad očekávání zvládli veškerou techniku při posilování, tak i s náročností tréninku se poprali, bez jakýchkoliv úlev vše splnili. Myslím, že mají velký potenciál a můžou být nadějemi náchodského florbalu.

 

Jaký čeká hráče další nejbližší program?

Nyní přecházíme na rychlostní a dynamickou sílu i se zařazením florbalových dovedností.

 

Děkuji za rozhovor.

 

Diskuze k článku

ligová tabulka

1. FBC Dobruška 16 116:46 42
2. FBC Trutnov (DTJ) 16 127:69 31
3. Florbal Náchod 16 150:71 30
4. FBK Jičín 16 116:66 28
5. Dvůr Králové nL 14 151:57 27
6. SION HK 14 60:135 13
7. Chlumec nad Cidlinou 14 66:145 7
8. Hvězdy Česká Skalice 14 24:221 0
Kompletní tabulka

Nejbližší narozeniny

15.08.2020Vojtěch Krejčí (19)

19.08.2020Tomáš Kopecký (24)

20.08.2020Dan Kazda (22)

Hlavní partner
Primátor Pivovar Náchod Město Náchod MŠMT
Partner
Královéhradecký kraj Regina, a.s. Integraf, s.r.o. FATPIPE Burik team element Mizuno GATORADE CASIA TOUR NSYS Tejpy.cz Vella Swenbee

© 2020 Florbal Náchod - Všechna práva vyhrazena info@florbalnachod.cz
Vytvořeno službou Sklub.cz

Počet návštěv: 193144
Posledních 30 dnů: 1386 | Posledních 7 dnů: 357 | Poslední den: 58